Posts sobre "Crecimiento personal"

El tiempo, uno de nuestros recursos más preciados

06/04/2015 · Diana Espinosa 5 min de lectura

El tiempo, uno de nuestros recursos más preciados

Crecimiento personal Vida sana

¿Cómo gestiono mi tiempo de forma efectiva? Lo primero es saber qué es verdaderamente importante En el artículo anterior sentamos las bases para conseguir nuestras metas, siendo proactivos y libres para elegir. Por eso hoy, a modo de continuación, quiero hablaros del valor del tiempo y de cómo podemos convertirlo en nuestro gr...

Los 15 beneficios del perdón

06/04/2015 · Chelo Navarro 5 min de lectura

Los 15 beneficios del perdón

Crecimiento personal Vida sana

¿Crees que vale la pena perdonar? 15 reflexiones para perdonar y ser así mucho más felices Perdonar es uno de los ejercicios más elevados y liberadores al que el ser humano puede entregarse para alcanzar equilibrio, felicidad y paz interior. Por muy extraño y difícil que parezca, el perdón tiene unos efectos inmensamente sana...

La diferencia entre un sueño y un plan de acción es la fecha

10/02/2015 · Diana Espinosa 4 min de lectura

La diferencia entre un sueño y un plan de acción es la fecha

Crecimiento personal Vida sana

Ser conscientes de la libertad de elegir puede parecer obvio, pero, ¿cuántas veces decimos “ya lo haré”? El inicio de año es una época en la que nos hacemos buenos propósitos, nos planteamos cambios, mejoras, proyectos… Para llevarlos a cabo es requisito indispensable dejar atrás las excusas y ponernos manos a la obr...

Miguel Iribarren, cofundador de “El grano de mostaza” (editorial)

07/02/2015 · Chelo Navarro 15 min de lectura

Miguel Iribarren, cofundador de “El grano de mostaza” (editorial)

Crecimiento personal Entrevistas

Hablamos de libros con impacto a nivel mundial y espiritual y de la importancia de comunicar Miguel Iribarren, cofundador de la editorial “El grano de mostaza”, ha traducido más de doscientos libros del ámbito de la terapia, el crecimiento personal y la espiritualidad. Además, es terapeuta Craneosacral Biodinámico y especial...

Rediseña tu vida con los Cuatro Acuerdos toltecas

20/10/2014 · Chelo Navarro 7 min de lectura

Rediseña tu vida con los Cuatro Acuerdos toltecas

Crecimiento personal Vida sana

¿Cómo viviríamos si integrásemos las propuestas del doctor Miguel Ruiz en su libro Los Cuatro Acuerdos? Imagen: Carli Jean Los cuatro acuerdos es un libro en el que el doctor Miguel Ruiz nos deleita con unas profundas enseñanzas extraídas de la ancestral sabiduría mexicana tolteca. Los toltecas, denominados por ellos mismos co...

La asertividad: el arte de saber decir NO a tiempo

23/09/2014 · Chelo Navarro 7 min de lectura

La asertividad: el arte de saber decir NO a tiempo

Vida sana

Siendo asertivos manifestamos una sólida inteligencia emocional y una sana autoestima. Imagen: Hai Linh Truong La asertividad es la capacidad comunicativa de expresarse de una forma ecuánime, serena, equilibrada y respetuosa con los demás. Es la habilidad de expresar las opiniones y deseos propios sin imponer, agredir o faltar al ...

Éxito, ego y esencia

15/09/2014 · Chelo Navarro 6 min de lectura

Éxito, ego y esencia

Vida sana

Es hora de desterrar ya el clásico sentido que se le ha venido dando al éxito. El éxito es una idea o concepto frecuentemente relacionado con la fama, el dinero, el estatus y el reconocimiento social. Pero como cualquier concepto abstracto, este está sujeto a la variabilidad de la experiencia humana ya que todo lo abstracto es su...

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