05/06/2015 · Daniel Vázquez 2 min de lectura

Deja caer las piedras

Crecimiento personal Vida sana

Soy vulnerable y me abro a las posibilidades de la vida, renuncio a cargar con estas piedras

He vivido muchas experiencias que me han hecho aprender lecciones y otras que aunque crea que no me ayudan a crecer, sí lo hacen porque me ayudan a ver por dónde NO quiero ir. Me dejo caer del caballo maravilloso que siempre he cabalgado y voy a vivir sin un guión megaaprendido, aceptando el miedo: esto me llevará a nuevos estadios. Sí, tendré que salir de mi zona de confort, pero no hay que hacerse sangre. Las piedras con las que cargo pesan demasiado y la mochila necesita ser vaciada.

Puedo fluir con lo que ya sé que me funciona y abrir nuevos mapas, explorar nuevos territorios disfrutando de las sensaciones de mi cuerpo, emociones a flor de piel y orgasmos mentales.

Yo construyo mi nueva vida, tengo infinitas posibilidades si consigo dejar de agarrarme al pasado y poner los pies en la tierra para estar “con lo que hay”: estar con lo que ya soy, no en la fantasía de esa fórmula mágica de lo que seré algún día y nunca llega.

¿Por qué me cuesta disfrutar de lo que ya tengo?

Es como si no fuera suficiente la vida que tengo, quiero siempre más.

Pues no. Me tengo que sentar y estar con todo esto, masticar la vulnerabilidad y la incertidumbre, que también son necesarias en la vida.

¿Qué es lo que ya tengo?

Aquí podemos hacer una lista de cosas que tengo en mi habitación y abrazar lo que ya hay. No necesito nada más.

  • Una cama que me ofrece cobijo y reposo
  • Una mesa y silla plegables para trabajar
  • Mi tele con un mueble y las videoconsolas (realmente innecesarios, no pasaría nada si no estuvieran, aunque un vicio no viene mal de vez en cuando)
  • Un puf/cojín de meditación
  • Armario con ropa
  • Mi ordenador, móvil, libros, películas y cuadernos

Este es mi rincón favorito en la Tierra. Aquí nadie me molesta y es un lugar sagrado. Aquí puedo dejarme caer y vaciarme. Traigo muchas experiencias del pasado que son una carga. Lo estoy limpiando descansando y cuidándome cada vez más.

Yo adoro estar aquí y ahora”

Estoy seguro en esta habitación, en esta casa. Ya no necesito irme de aquí ni huir a otro lugar.

Acepto la vulnerabilidad que hay en mí

Aceptar la vulnerabilidad, ser consciente de que puedo fallar y vivir con ese estado frágil es esencial para empezar el cambio. Estate dispuesto a masticar el silencio y a no saber qué respuestas pueden llegar. Simplemente presencia y respiración, ya eres bueno simplemente estando vivo.

Estoy cansado de ser tan maravilloso. Las fotos podrán decir que soy feliz y sonrío, pero por dentro me siento frágil, soy una persona vulnerable y pequeñita. Con algunos recursos que voy poniendo en práctica, ensayando a ser el gigante en el que cada día tengo más convicción que soy. Ya he abonado el terreno, ahora empiezo a obtener frutos y empieza a aflorar todo.

Hoy tiro todas las piedras y dejo que sigan su camino solas, sin mí. A partir de ahora seguiré mi sendero creciendo y aprendiendo día a día de seres maravillosos que están presentes en mi vida: puede que encuentre otras piedras, pero ahora cabrán y podré renovarme por dentro y por fuera.

Daniel Vázquez
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Daniel Vázquez

Licenciado en Periodismo, Publicidad y Comunicación Audiovisual por la Universidad Europea de Madrid. Postgrado en Coaching por el Institut Integratiu (Barcelona). Facilitador de la metodología LEGO® SERIOUS PLAY® por Juego Serio (Lucio Margulis). Autodidacta desde 2001 en diseño gráfico, web y editorial. Siempre sigo con ganas de aprender... aunque también dicen que a veces es mejor desaprender: para eso tengo la natación, el yoga, la meditación y el Reiki.
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